Es una aminoácido muy eficaz que se encuentra en los alimentos con proteínas y tiene un efecto que ayuda al organismo a metabolizar la grasa corporal. Para su mayor aprovechamiento necesita la presencia de la Vitamina C y vitaminas del complejo B.
La L- carnitina tiene como función principal generar energía en nuestro organismo y es clave para la oxidación de lo ácidos grasos, es un transportador que facilita que esas grasas sean utilizadas correctamente como una fuente energética.
